不少上班族女性雖然體重還算標準，腰部卻出現很難消除的游泳圈以及下半身馬鞍部的肥胖，這時不妨請醫師評估，選擇適合自己條件的抽脂手術，就能輕鬆穿回修身衣物，展現性感魅力。

28歲的美國女歌手席亞拉Ciara，日前生下4公斤的小北鼻，短短4個月靠飲食及運動，甩油27.2公斤，重新穿上自己最愛的性感內衣。然而絕大部分粉領美眉卻沒有如此幸運，雖然平時飲食克制，體重維持正常，但腰腹就是一團肉，穿不下修身的長褲及套裝，硬穿就卡卡，模樣尷尬。

體重正常，怎麼還是長出腰內肉？事實上想要身材窈窕，七分靠飲食，三分靠運動，然而一般上班族工作時間長，幾乎久坐不動，光靠熱量控制，卻抽不出時間運動，脂肪容易堆積在大腿與臀部的交接處，形成馬鞍部局部肥胖。

馬鞍部肥油，公認是最難甩的脂肪，積極控制飲食及運動，打擊效果有限。雖然認真控制飲食可以平均減少整體肥胖程度，適度運動可以增加肌肉彈性，幫助消耗熱量，但馬鞍部肥胖卻是二者效果很難達到的地方。

消除局部肥胖，最直接快速的方法為抽脂手術。除了傳統抽脂手術，隨著科技的進步，陸續發展出安全性較高的水刀抽脂，雷射抽脂，以及恢復期較短的超音波抽脂，其中超音波抽脂因為效果佳，日益受到重視。

除了儀器的進步外，觀念的再進化也很重要，像是由抽脂大師Dr. Simeon Wall Jr所提出，這幾年在美國很盛行的「SAFE LIPO」，就是強調先把脂肪分離再抽出以及均勻分布的觀念，來改善抽脂後可能凹凸不平的情形。

什麼人適合什麼樣的抽脂手術？主要依據脂肪量、皮膚鬆弛程度、脂肪型態及脂肪的位置深度來決定。例如有的人肥胖部位出現嚴重凹凸橘皮組織，就比較推薦能使皮膚緊實的超音波抽脂手術或是「SAFE LIPO」，減少表皮不平整的情況。所以手術前和醫師良好的溝通來選取適合自己的方法是很重要的課題。

抽脂手術抽越多越划算？臨床證實，一次手術抽脂過量，可能重創身體機能，引起休克或脂肪栓塞等不良後遺症，一般來說，視個人體型大小，單次手術抽脂量建議不要超過3000到4000cc。若同部位需要二次抽脂，應間隔半年以上，才能安排進行。

如今抽脂手術如超音波抽脂，安全性大幅提高，復原快速，大部分人接受都沒問題。不過，患有全身性疾病如糖尿病、高血壓、心臟病、凝血功能異常疾病者，手術風險高，並不適合。

抽脂手術的主要目的在修飾身材，消除馬鞍部等一般較難擺脫的局部脂肪，術後體重不會明顯減輕，也不代表日後不會復胖。唯有維持均衡飲食控制及運動，才能確保將來肥油不上身，並進一步發揮抽脂手術的效果，讓窈窕腰身長久相伴。

(資料來源：就是愛美)

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任何手術都有風險，術後都有照護注意事項，即使目前技術已經很進步的隆乳手術也是一樣，有的女性愛美卻找錯醫師、用錯方法，甚至貪圖便宜，誤用劣質隆乳材質，以及術後未遵照醫師囑咐進行保養，以致出現後遺症，衍生出醫療糾紛。

植入的義乳後，乳房會變硬，最主要是因身體在植入的義乳四周產生疤痕增生所致。手術過程中對隆乳空間的確實剝離，預防血腫及輕微感染的發生等，是預防術後疤痕增生的主要方法。胸部按摩很重要，隆乳後的一周內不適宜按摩，建議約1至2個星期後再開始按摩。若不勤奮進行術後按摩，可能會導致義乳纖維化或夾膜攣縮。

其實，許多手術後遺症與糾紛，還是可以避免的，隆乳手術後，除了按摩問題要注意，另有以下8點注意事項：

1.手術後一定要按照醫師囑咐，準時服用藥物，尤其是抗生素，避免傷口有任何發炎感染問題，延緩美容手術的恢復。

2.術後隔天可沐浴，傷口可清水沖洗，但是需保持傷口乾燥，在傷口完全癒合前，嚴禁盆浴、泡澡。

3.術後一周之後開始按摩，即自黃金時期為術後的3個月內，按摩可預防莢膜攣縮的發生。
醫師會在術後教導患者按摩方法，包括由側面壓、內推等各種角度。

4.術後一周內避免碰撞及雙臂過度用力，如提重物，或劇烈運動、三溫暖、游泳。

5.隆乳一周後可開始服用維他命Ｅ，第一個月每天服用２顆，第2個月每天１顆，可促進疤痕軟化。

6.術後暫時禁食剌激性食物如菸、酒等，以利傷口癒合。

7.半年內不要懷孕，因抗生素可能導致口服避孕丸無效，在服用抗生素期間，須採取其他避孕方式。

8.隆乳和乳癌或自體免疫病無關，也不會干擾乳房自我檢查、乳房切片或哺乳，但術後不能做乳房攝影，必須另做其他檢查如MRI等。

資料來源：https://www.top1health.com/Article/8858

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果凍矽膠隆乳植入隆乳術在中國有30多年的歷史，已為廣大胸部扁平的女性重塑了婀娜的身姿，解除了她們的自卑心理。

儘管各種乳房假體的組織相容性很好，但對於人體來說，它畢竟是一種異物。

當假體植入人體後，作為機體的正常反應，會在假體周圍形成纖維包膜，只是程度不同。

輕者僅形成一薄層纖維組織膜，不會產生任何不良反應。重者會發生包膜攣縮，造成局部不適、乳房變硬、乳房變形和假體移位等。

果凍矽膠隆乳術後需要注意的事項
1、一般可以不住院，但術後2~3天的休息是必要的，幾天后就可恢復日常工作；

2、術後輸液3天后續服抗生素3~5天；

3、術後一周內忌大量飲酒和服用擴血管藥物；

4、術後保持創口乾燥、清潔，不能重壓乳房；

5、術後包紮4天，10~12天拆線，拆線後戴軟質胸罩。

6、一開始會有一些變色及水腫，但很快就會消失掉，果凍矽膠隆乳大部份殘餘水腫在一個月內都會消褪。
你的乳房可能會有瘀血、水腫，並在2~3個月內對直接刺激很敏感，所以你必須在這段時間內避免碰撞，當你的乳房不再感到疼痛，按摩乳房是有益的。

7、醫師可能會准許你在術後3~7天淋浴，但要保持傷口敷料完整。
果凍矽膠隆乳術後兩週後回醫師門診複診，如有任何縫線，將會被拆掉。

8、第一個星期不要舉重物或抱小孩。你將會接受抗生素治療，千萬確定要完成這個療程。
止痛藥會減緩疼痛，可以伴隨食物或大量水份服用。

9、果凍矽膠隆乳術後一到二天，可以起來走動，2天后表層紗布會移除，你會被指示穿著支持胸罩。

10、如果有任何流血、疼痛及任何感染的跡像或疑問，請患者馬上通知你的整形醫師。
術後應該避免劇烈運動，特別手臂運動必須限制2到3個月，夫妻生活至少在第一周應該避免，要特別輕柔照顧你的乳房至少1個月。

(資料來源:39健康網)

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女性往往懷孕生產及哺乳後，會發生胸部變形與下垂，一名30歲的少婦在生產哺乳後發現胸部乾癟下垂，原本堅挺美麗的C罩杯頓成掛在胸口的兩個乾癟布袋，讓她難以接受又情緒不佳。

後來接受新式的顯微抽脂合併自體脂肪移植隆乳，將大腿多餘的脂肪「乾坤大挪移」移植到胸部，胸型再度堅挺圓潤。

懷孕的婦女因體內荷爾蒙變化，乳腺及脂肪組織會增生，皮膚也因此被撐大。

但生產過後因荷爾蒙降低，乳腺組織及脂肪減少，已鬆弛的乳房皮膚自然會有程度不同的乾癟下垂情形。

加上許多媽媽產後力行減肥使脂肪大量流失，也可能是造成乳房下垂的原因之一。

乳房下垂的問題可透過隆乳或乳房整形手術來改善，但有些女性難以克服在胸部植入「外來」填充物的心理障礙，同時也擔心留下疤痕或手術的安全性。

不過現在透過技術專業的「顯微抽脂」結合「自體脂肪移植隆乳」，能提供隆乳民眾安全而逼真的選擇。

脂肪細胞因為柔軟、易於塑形，常常被應用在填補凹陷的臉頰、太陽穴、或外傷疤痕、隆乳等整形手術。

所謂「自體脂肪移植隆乳」，是利用高精密度的顯微技術抽出堆積在腰部、大腿、臀部、手臂等處的多餘脂肪，經過篩選純化出具有活性的脂肪細胞(包括幹細胞及成熟細胞)，然後移植到胸部雙峰上，因為植入的是自己身上的活性脂肪細胞，所以不會產生排斥反應，胸部也更柔軟真實。

這項手術由僅需局部麻醉，免縫合免拆線，僅留小針孔、無疤痕，術後更不用像傳統隆乳手術必須不斷的按摩。

(資料來源：中時健康)

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資深藝人余天的小兒子余祥銓爆出奪愛風波，被指介入女友「蹦乳妹」周依宸和對方正牌男友戀情，成為備受議論的小王。

女方周依宸因擁有E級上圍和火辣身材，一時之間成為話題焦點，近來卻被爆「蹦乳」都是靠隆乳手術整形，曾在醫美診所動手術植入果凍矽膠，隆胸前的照片也遭到起底。

周依宸曾接受「內視鏡果凍矽膠隆乳」手術，事後在醫美診所網站上分享心得，透露以前只要穿低胸小禮服或比基尼，就得不斷的在胸前塞水餃墊，因受到朋友隆乳的成果吸引，最後選擇動手術增添自信。

她PO文分享的同時，也附上手術前後一個月的對比照，展現胸前明顯的size差異。

21歲的周依宸10月被拍到和余祥銓同遊澳門賭場，事後卻爆出其實早有交往中的李姓男友，疑似同時腳踏2條船。

不過，她強調是李姓男子單方面追求，雙方並非男女朋友關係，否認有說謊和劈腿行為。

(資料來源：就是愛美)

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最近英國醫師以100名模特兒為範例，分析女性胸部的上胸與下胸大小、乳頭角度及上胸的弧度，研究發現最理想的胸型為上胸佔45%，下胸佔55%。

人體美學家稱這種完美比例為黃金新三角即是由鎖骨中點至兩乳頭連線，三點構成一個等邊三角形；若為等腰三角形或頓角三角形則表示胸型已經下垂或外擴。

胸部形狀由側面看呈現水滴型，以乳頭為基準，上胸佔1/3，下胸佔2/3。

胸部集中度一般來說，未穿著內衣時，兩胸之間的距離不超過三指寬；穿著內衣時，距離約一指寬，都算是可接受的標準範圍內。

近期因媒體報導造成部分想做自體脂肪隆乳的民眾因而退卻，就像醫學新知所說，凡關於「乳房」之任何問題，須找專業的「外科」醫師協助若要做自體脂肪隆乳手術，則必須要找擁有乳房外科專科、外科專科及超音波專科證書之專業醫師，找對外科醫師則可避免自體脂肪隆乳術後產生後續問題。

專業知識背景提高手術安全

由於自體脂肪隆乳屬於外科手術，想進行自體脂肪隆乳的你，術前一定要做足準備工作，並了解隆乳手術需承擔的風險及術後照顧的注意事項。

另外選擇醫師時需注意兩大重點：

※專業證照，品質保障

01. 受過完整的乳房外科訓練，並且取得乳房專科醫師證書
02. 豐富的手術經驗，能依個案不同的情況，塑造完美胸型

※專業周全評估 ，術後效果加乘

01. 與專科醫師討論、溝通，了解適合自己體型，選擇適合自己的胸型及大小。
02. 顧客對於手術要有實際的期待，對於手術的預期與乳房許可的安全範圍內取得平衡。
03. 周全的術前術後超音波檢查由專科醫師操作，保障術中術後安全及型態滿意度。

(資料來源：就是愛美)

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自體脂肪移植
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英國女子黛比（ Debbie Delamar ）對於自己的胸部大小相當不滿意，即使她原本擁有30DD（約台灣罩杯F）的好身材，卻毅然決然在28歲那年動了隆乳手術，把自己罩杯提升至30FF（約台灣罩杯I），但她還是不滿足，之後再去做幾次隆乳整形手術。

現年34歲的她，已經擁有34KKs（約台灣罩杯Q或R）的傲人上圍。

根據英國《都市報》（METRO）報導，黛比對於現在胸部大小非常滿意，而她目前也是英國最大的人工胸部的主人，黛比的胸部每5英尺（1.52公尺）的距離，就擁有5品脫（約2.3公升）的矽膠，意味著她目前的胸部，幾乎都是人工「製造」出來的。

而黛比認為，擁有這麼龐大的胸部在生活中並沒有什麼困擾，唯一的麻煩就是，她無法拍手。

黛比說道：「我已經適應了我的胸部，但是有次我和我女兒去看音樂會時，我想要拍手。

不過當我把手伸出來後我卻意識到，我根本拍不到我的手。」

(資料來源：自由時報)

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自體脂肪移植
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雷射溶脂可以用到哪裡呢？
想瘦哪裡就要瘦哪裡

只要有足夠脂肪就可以進行溶脂手術，可謂想瘦哪裡就瘦哪裡。大腿內外側、
大腿後側與臀下、小腿、腹部、腰側、縮胸、副乳、手臂掰掰袖、下巴及臉頰，都能達到理想的效果喔！

認識雷射溶脂手術

雷射溶脂是在治療部位採局部麻醉方式，利用纖細的雷射光纖探針約1mm，伸入皮下脂肪層，此時雷射光會釋放熱能與震動，藉由雷射光的熱能與震動，來破壞脂肪細胞的細胞膜，細胞內儲存的脂肪就會流出來，進而達到瘦身溶脂的效果，再進由身體的肝、腎、肺、皮膚、排泄等管道代謝掉，所以要約2-4個月後，才能慢慢看到效果。雷射溶脂有別於傳統抽脂手術，其安全性較高且恢復期短，傷口也小幾乎沒有出血的情形產生，並且雷射能刺激膠原蛋白的增生，達到肌膚緊實的效果，是絕佳選擇之一。

手術『前』注意事項

1.首先由門診諮詢醫師相互討論手術過程與想要的成效。
2.有藥物過敏史要告知醫護人員。
3.有過去病史須要告知醫護人員。
4.患有肝腎疾病者，須經由醫師評估是否適合進行手術。

手術『後』注意事項

1.手術後立即喝一杯溫開水，幫助代謝。
2.手術後部位有輕微瘀青為正常現象。
3.術後的傷口可用防水性敷料覆蓋，可以沖澡但要避免泡澡。
4.術後兩週內避免按摩傷口。
5.術後依照醫師指示須穿著3~7天的塑身衣。
6.多食用高蛋白食物可以幫助傷口的癒合。
7.避免暴飲暴食影響療效。

(資料來源：就是愛美)

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自體脂肪移植
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目前自體脂肪移植的教科書均由西方醫師所撰寫。

在西方女孩中，單側乳房一次注射的脂肪量可達350~450 c.c。

在台灣，少數醫師不了解東西方的差異，照本宣科的結果，於台灣女孩身上單邊乳房也一次注射這麼多量，則大大的增加了併發症產生的機率。

東方女性乳房構造與西方人不同，東方女孩子乳房中乳腺組織比例佔的比較高。

若非產後婦女，乳房實際可供脂肪注射移植的空間相對較少。

一般而言，注射的脂肪量不應超過乳房空間的7成，一次太貪心移植過多的脂肪，會造成空間壓力過大，導致移植過去的脂肪缺乏血液及養分供應，進而產生結塊或液化壞死。

單側乳房一次注射應維持在150~200 c.c.，產後婦女若空間夠可注射多一些，但都應在注射移植後偵測乳房壓力，如此可增加存活率並降低併發症的產生。

一般根據醫師多年的經驗，一次的自體脂肪豐胸手術，在過了3個月吸收期後，胸部增加1~2罩杯是在合理的範圍，若希望大2個罩杯以上則可在術後6個月至1年進行第二次手術，都會有滿意的結果。

術後注意事項：

一項手術不可能十全十美，自體脂肪移植豐胸還是有其風險存在。

正如同果凍矽膠隆乳術後風險包括感染、夾膜孿縮、鈣化、胸部變硬變形等。

自體脂肪豐胸的可能風險則有脂肪鈣化、壞死、感染，而醫師的經驗及技術可以降低風險的發生。

(資料來源：就是愛美)

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抽脂方法百百種，有醫美診所引進最新的Ｚ波超音波抽脂，連過去是跆拳道甜心的藝人黃雨欣都嚐試，抽脂豐胸後變身性感女神，這種最新的抽脂方法和過去的有什麼不同？我們也為您比較一下。

說到黃雨欣，你有印象的是鄉土劇「天長地久」中的她，還是跆拳道甜心？照片裡姿勢一百　身材纖細，但進演藝圈　這卻成了挑戰，大家都叫我無奶人，加上過去練跆拳的肌肉，想要性感點兒也沒辦法，黃雨欣決定接受Ｚ波超音波抽脂和豐胸，整個人變的更有自信，跟傳統抽脂方法比一比，過去都是用導管包出脂肪，侵入性手術危險性比較高。

而雷射溶脂，用熱源燒死脂肪細胞，但做一次也最燒錢，醫生，不過自然就是美，如果一定要整形，最重要的是，得找合格診所。

資料來源：http://news.cts.com.tw/cts/entertain/201407/201407261469354.html#.VIZsWTGUeSo

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