英籍醫生Ash Mosahebi曾為超過1萬5千人動過整形手術，閱胸無數的他在業界有「Dr. Boob Job」封號，接受英國《太陽報》訪問時，指出最完美的胸部是C或是D罩杯，他評論現在已成貴婦的墨西哥波霸女星莎瑪海雅克（Salma Hayek），有全球最美的自
然胸部。
他說：「莎瑪海亞克的胸部大，形狀美，看起來還很自然。」
至於他看過最假的，就是曾從A罩杯加工到E罩杯的維多莉亞貝克漢。
他不客氣地指名道姓說：「舉例來說，維多莉亞貝克漢的胸部，看來就像一團軟趴趴的東西，一點都不自然。」
不過維多莉亞自己也嫌棄這對假咪咪，已動刀縮胸。
他的完美胸部有以下準則：
1. Ｃ或D罩杯，佔的比例與身型恰恰好的胸部是完美胸部。
2. 1/3的胸部應該在乳頭上，2/3在下。
3. 胸部應該是呈現圓錐形而不是圓形。
4. 每個人最理想的乳頭位置，無論身材或身高如何，應該要與上臂的中線，連成一條線。
墨西哥女星莎瑪海雅克身材傲人，美豔外型讓許多男人凍未條。
維多莉亞貝克漢曾動刀隆乳，效果很不自然。
資料來源於：蘋果日報
新竹女挖土機司機，職業和外表都很陽剛，為增添女人味並增進夫妻感情，決定做隆乳手術，罩杯從A升級至D，自信心提升，還敢小露「事業線」整形不再是難以啟齒話題。
新竹國泰醫院整形外科主任龔正良說，這名40多歲、皮膚黝黑婦人，身材太中性，丈夫對她「性」趣缺缺，想隆乳增添女性魅力。
經詢問，才知她從事操作挖土機工作，育有二名子女，卻因身材欠缺女人味，和丈夫關係漸行漸遠。
經評估後，婦人決定將胸部從A罩杯升級為D罩杯，在丈夫陪同，手術後，從太平公主變波濤洶湧，自信心提升了，更開心穿上小露事業線的衣服。
龔正良說，其實整型不是女性專利，不少男性為求轉運、覓職，會做提眉、隆鼻手術，目前男女整形比例約一比三，整形小手術以眼皮整形、隆鼻、墊下巴最多，大手術以豐胸隆乳、抽脂較常見。
新竹馬偕醫院整型外科主任蔡永發表示，不少50多歲貴婦為穿著要小露性感，做隆乳手術。蔡永發提到，部分銀髮族因為眼皮鬆垮，變成「加菲貓」眼睛，影響視線及生活品質，寧自費幾萬元，求助整型外科醫師割眼皮。
但不切實際的整型心態還是要三思，像韓星金秀賢因演出韓劇「來自星星的你」紅遍亞洲，前陣子就有不少患者要求整成「都教授」。龔正良建議，以偶像為整形目標，絕非短短幾次手術可達成，整形前還是應好好考量。
資料來源於：聯合新聞網
水袋內填充的是一般的生理食鹽水，它是醫師於手術中灌注進去的，選擇多大容量的袋子就加多少水，每一義乳上下可調整的水量為10 ~ 25cc以內，可以此進行大小乳的矯正；水袋的最大好處就在於安全，如果破裂了，水完全的經由人體吸收並排出，更換水袋的手術只要盡快在義乳空間還未過度 巒縮起來，困難度不高。
但原則上置換時機應越早越好。
如果想要最安全，或者手術後有哺乳可能的女性，醫師多半會建議選擇水袋。
水袋在經由長年使用之後，會否需要更換，是個機率的問題；十個人做隆乳，十年後大約一個人會需要重新更換，是個保守可靠的粗略估計。
由此可以知道，七八成以上做過食鹽 水袋的女性，可以使用二十年以上仍沒有問題。
水袋的第二個好處，就是可以經由很小的傷口植入體內。
以目前內視鏡的手術，腋下的切口可以小到只比兩公分多一點點。
傷口越小，當然外觀上疤痕亦會癒合的更好，更不容易看得見。
夏日穿比基尼到水上樂園或海邊遊玩，雙手高舉時，比較沒有隆乳祕密外洩的顧慮。
第三個好處則是當需要做乳房攝影的話，水袋比較不會影響到乳房攝影的結果判斷。
對於有乳房腫瘤家族史的人來說，會是一個比較適當的選擇。
水袋最常讓人覺得不夠真實的地方在於觸感。
事實上，只要是原本有B罩杯以上的女性，做完鹽水袋隆乳後會發現，觸感其實仍是非常的不錯，晃動感更是比矽膠來得更好。
尤其是如果胸大肌更有一點“肉”的女性，這層肌肉會讓觸感更為真實。
只有A罩杯加上胸大肌很薄弱的女性，才會比較明顯地感受出水袋的觸感。
資料來源：就是愛美
第49屆金鐘獎星光熠熠，眾女星在星光大道前不免俗地露腿逞胸，展現好身材，其中又以Selina、天心、尹馨等深V蹦奶最耀眼，成為紅毯美麗代表，造就事業線成為話題，豐胸整形勢必刮起炫風。
兼顧瘦身又能豐胸，抽脂豐胸手術可一次手術完成兩種願望，晉升人生勝利組。
整形外科醫師張松源表示，自體脂肪豐胸柔軟度相當不錯，是塑造漂亮乳房的絕佳選擇，而幹細胞自體脂肪隆乳手術，則是將脂肪一部分用來萃取出富含脂肪幹細胞的基質血管層成分，另一部分則離心產生脂肪細胞基質，若將兩者混合注射後，自體脂肪隆乳可以大大增加脂肪存活率。
張松源接著解釋，自體脂肪豐胸取自自身細胞組織，免去置入人工材質的不適感，也無須擔心術後恢復期問題，加上不會留下明顯疤痕，是塑造真實且漂亮乳房的絕佳選擇，但為讓被移植的脂肪可與胸部組織緊密結合，自體脂肪隆乳單邊每次僅能注射100cc至150cc，約升級一個罩杯，利用身上用不到的脂肪進行乾坤大挪移，在雕塑曲線的同時也讓事業線更為傲人，吸引越來越多愛美女性垂詢。
張松源表示，若將自體脂肪打在胸大肌或筋膜下，不會影響到乳腺及乳癌檢查，但因筋膜下只有薄薄的一層，倘若只將自體脂肪全打在同一層，周圍卻無足夠的組織供養脂肪，這將使得全數自體脂肪聚集後，造成中心脂肪鈣化或形成油滴囊腫，故在注射時需均勻施打於胸大肌下、筋膜下及皮下脂肪層等處，讓每個自體脂肪都能獲得充足養分，配合脂肪幹細胞及生長因子注射，可讓脂肪存活率更高。
此外，自體脂肪豐胸不建議完全平胸或A罩杯胸形患者採用，因為胸部皮膚柔軟鬆弛，倘若勉強將自體脂肪填入，會令皮膚張力過大，除了初期乳房形狀不自然外，後續脂肪的存活機率也不高，真是應驗了白忙一場。
自體脂肪移植是相對安全、穩定的手術，常用於臉部回春，豐胸與豐臀，雖然會有部分注入脂肪細胞被吸收，但是加入高濃度生長因子後，可以提高脂肪細胞存活率，臉部填補常一次手術就能達到理想效果，待脂肪細胞存活後就可永久有效，長期經濟效益更佳。
資料來源：http://www.nownews.com/n/2014/11/12/1502727
豐滿胸部、纖瘦腰線的曼妙曲線一直是台灣女性心中的夢想，也是成為大家心目中的女神所需要具備的要件。
自體脂肪隆乳是抽取身體內多餘的脂肪以移植到胸部上，達到罩杯升級的豐滿效果，有著資源回收、一舉兩得的功效，不但可以抽脂雕塑完美身體曲線，並能改善胸形、增大胸部。
採用自體脂肪，胸部在外觀及觸感上自然柔軟，沒有異物感，術後不需長期按摩，造福許多保守而夢想曼妙曲線的女性。
整形外科專科林敬鈞醫師說明：自體脂肪隆乳的作法，可依純化脂肪和抽脂的方式來分成多種不同的手術方式。
威塑抽脂，深抽淺雕，抽脂效果全面
威塑抽脂採用專利科技，是第三代的超音波抽脂，利用鈦金屬探針釋放固定頻率36,000赫茲音波，產生數百萬個綿密氣泡，以氣泡震散脂肪團塊，並乳糜化脂肪細胞，安全不傷害其他重要結締組織也不會破壞脂肪細胞，可進行大量抽脂和表淺部位抽脂，因為表淺抽脂刺激彈性蛋白的活化使得皮膚有緊緻的效果，加強體態雕塑的目的，此外抽出的自體脂肪幾乎完全沒有被破壞，大幅增加自體脂肪隆乳的脂肪存活率。
美拉純脂袋純化脂肪，維持脂肪細胞完整性
美拉是源自於希臘神話中，三位女神爭奪的黃金蘋果(Mela)為美麗之最的象徵。
黃金蘋果珍貴的意象正好與人體珍貴的黃金脂肪相互輝映，珍貴的黃金自體脂肪雕塑可使女人美麗再現，保持青春。
脂肪存活率取決於抽脂過程以及植入脂肪的純化度，破碎掉的脂肪浮油和血水都會對脂肪存活造成負面影響。
美拉純脂袋採用美國獨家專利雙層濾膜透析技術，可充分純化脂肪中的雜質，純化過程不會破壞脂肪細胞的完整性，純化後的脂肪色澤金黃、組織完整，猶如一顆顆黃金珍珠，脂肪純化率大幅提升，為脂肪存活率帶來良好結果。
威塑美拉自體脂肪隆乳
集合深抽淺雕的威塑抽脂，與脂肪存活率高的美拉純脂袋，堪稱自體脂肪隆乳的完美組合。
(資料來源：整形達人)
事實上，身為愛美女性的媽媽們有許多不為人知的心酸，像是產後腹部鬆弛、胸部下垂或萎縮等問題，有些人的胸部尺寸甚至在產後會比懷孕前整整少了一吋，只好一直靠穿衣服來遮掩，每當照鏡子時望著自己走樣的胸型，更會不禁「卑」從中來。
整形外科醫師李兆翔表示，女性在懷孕時由於荷爾蒙分泌旺盛，雖然能成為胸部「二次發育」的機會，但卻也為產後胸型和尺寸改變埋下伏筆。他指出，除了產後過度且快速的減肥會容易造成罩杯大幅縮水之外，有些人因產後過度脹奶疼痛而施打退奶針，也容易導致胸部變得又垂又扁。
困此，隨著醫學美容科技的日新月異，以及社會風氣的逐漸開放，目前已有許多媽咪們會在產後一年內向整形外科醫師尋求協助，以找回從前的傲人自信。
針對產後所產生的胸部下垂或萎縮等問題，李兆翔醫師說明，目前市面上主要是透過果凍矽膠及自體脂肪隆乳的方式來解決；此外，若採用新式的內視鏡微創隆乳手術進行，則手術所需的時間約為2至4小時，且因傷口的位置分別在腋下、乳暈或胸下緣等處，故較難被發現。
李兆翔醫師強調，運用此種新式手術方式，不僅能大幅降低出血的狀況，並減少周邊組織的破壞，致使手術的安全性大幅提高，術後的恢復期也相對縮短許多。
對於這兩種手術方式的選擇，李兆翔醫師表示，須視每個人的需求及身材條件來進行評估。
他分析，內視鏡微創果凍矽膠隆乳因矽膠材質的聚合性特色，胸型看起來會較圓潤飽滿及自然，可增加約2到3個罩杯。
至於自體脂肪內視鏡微創隆乳，李兆翔醫師解釋，該種方式是以抽取患者大腿或腹部脂肪，經篩選後回填至胸部或變的較扁塌的胸部上緣，以達到罩杯升級及填補的作用；但是，由於脂肪量不宜一次填補太多，因此罩杯升級的幅度以一次治療來說較為有限，而過瘦或皮膚太緊的女性也不適合採用。
李兆翔醫師提醒，除了未成年者不應進行任何非必要的美容相關手術外，無論採用哪一種方式再造雙峰，皆須按個人體質在身體狀況診斷後才選擇適合的方式，且必須由合格的整形外科醫師操作；其次，應在術後一至二週的修護期間避免發生強烈撞擊或進行劇烈運動，並按醫師的囑咐定期回診，如此才能同時兼顧安全與美麗，享受更自信的夏日時光。
資料來源：https://tw.news.yahoo.com/%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E5%BF%83%E4%BA%8B-%E5%85%A7%E8%A6%96%E9%8F%A1%E5%BE%AE%E5%89%B5%E9%9A%86%E4%B9%B3%E9%87%8D%E5%9B%9E%E8%87%AA%E4%BF%A1-070757333.html
女性想有豐滿雙峰，不必動刀隆乳也可以讓罩杯升級，透過藥膳調理與穴位按摩，可以讓胸部由平坦變豐滿。
不會擴散的矽膠隆胸，成為女人圈最熱門的話題，其實不必動刀見血，透過藥膳調理與穴位按摩，咪咪也能變大。
中醫師吳明珠醫師表示，每次月經周期開始，動情激素驅動乳房變豐滿，月經來的第11、12、13天，這3天是豐胸的黃金期，另外月經來第18、19、20、21、22、23、24這7天是豐胸次佳時期。這10天當中影響胸部豐滿的動情激素，是24小時等量分泌的，也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
吳明珠建議，這段時間可多攝取含有動情激素成分的食物，如：青椒、番茄、馬鈴薯、豆類和堅果類，多喝牛奶也不錯，木瓜牛奶更理想，但要少可樂、咖啡等飲料。另外，動物性的膠質，如豬尾、鳳爪，可促進女性荷爾蒙分泌，也有養顏美容、潤澤皮膚及豐胸的功效。
指壓穴位 打通乳房經脈
吳明珠醫師進一步提供按摩豐胸穴位的方法，指壓穴道除了打通乳房的經脈，供給乳房所需的營養，同時也促進經脈的氣、血及淋巴液的循環，讓體質同時得到改善。
愛美的女性可在生理期過後7天內，持續1個星期，每天早晚，用精油或乳液塗抹，避開乳頭，以拇指或食指按壓相關穴位，力量輕柔不要太重，避免脹痛感，每次至少5至10分鐘。
豐胸穴位 早晚按摩5分鐘
點壓按摩豐胸穴位依序為：膺窗（胃經，乳中直上乳盤上端）、乳中（胃經，乳頭正中）、天池（心包經，腋下3寸，乳頭外開1寸）、乳根（胃經，乳中直下乳盤下端）、足三里（胃經，膝下3寸旁開1寸）、三陰交（脾經，內踝中點直上3寸）；每個穴位按壓5秒，停2秒，共按10次。早晚持續做5分鐘，要壓到有酸脹、熱感，但不要過度用力，造成瘀血。
（ㄉㄨㄞ）（ㄉㄨㄞ）豐胸食療
●花生豬蹄湯
材料：花生3兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。
作法：
1.將花生洗淨，豬蹄洗淨切塊汆燙，備用。
2.以上材料加水5碗以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。
功效：花生含豐富的不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿，烹調時，豬蹄不要去皮，吃時連皮一起吃，其中富含膠質，與花生同煮有促進胸部發育的效果。
●海鮮木瓜盅
材料：牡蠣、蛤蜊、青木瓜1個，起司粉少許、鹽適量。
作法：
1.牡蠣洗淨，蛤蜊先泡鹽水並吐砂乾淨、青木瓜切開兩半，將子清掉，洗乾淨。
2.將牡蠣、蛤蜊置放在切半的木瓜上，灑上起士粉，用保鮮膜包住，微波10至15分鐘。
3.木瓜熟爛即可加入鹽調味，當點心或餐點食用。
功效：木瓜含豐富維他命C，可促進乳汁的分泌，常吃還能使肌膚光滑、白淨。
●草蝦通乳湯
材料：草蝦4隻、通草1錢、絲瓜絡3錢、黃耆5錢、水5碗、薑絲適量、鹽少許。
作法：
1.將通草、絲瓜絡、黃耆等幾味藥，加水5碗及薑絲煎成3碗。
2.加入草蝦煮至熟，再加鹽少許調味，飲湯食蝦。
功效：通草具有通乳、利尿及消炎功能，長期喝可以讓胸部豐滿不下垂。但通草性寒，體質較寒的人避免飲用。
資料來源 : 時報資訊
每年10到11月，各家百貨週年慶陸續上檔，精挑細算的消費者總是把握這個千載難逢的機會大採購。
其實，週年慶不只發生在百貨公司，有皮膚科診所也搭上這股熱潮，在10月歡度周年，讓更多愛美的女性朋友能夠繼續擁抱美麗，享受快樂人生。
皮膚專科診所盧靜怡醫師，具有多年醫美經驗，曾率先使用飛梭雷射，掀起國內一股換膚風潮，並研究出「保養型營養點滴」，受到許多肯定；也曾擔任醫美講師，或是受邀世界各大知名美妝保養品牌，擔任新品發表會主講者。
盧醫師以多年開業經驗跟消費者分享，提醒許多愛美人士在整形前該注意的事項，專業與技術絕對是消費者首要考量的重要因素。
以微整形最常見的「玻尿酸」療程而言，除了施打技巧以及部位的選擇之外，如何正確選擇玻尿酸種類也是關鍵。
盧靜怡醫師指出，目前市面上有許多玻尿酸產品，醫師必須根據專業經驗和客人需求，做出最適合、專屬個人的建議療程。
盧靜怡醫師說，要塑造五官立體、正心向上的臉形，可以使用NASHA穩定型玻尿酸，從肌膚內層層堆疊修飾，呈現出精緻立體的五官。
再加上使用為不同分子穩定型玻尿酸量身打造的微型鈍針，可以大幅降低術後的針孔數，更能降低腫脹、瘀青的發生。
此外，冷凍溶脂、音波拉皮、抽脂等，都是近年來受到許多民眾青睞的醫美療程，然而這些療程都須由專業醫師來進行。
像是冷凍溶脂，有些坊間業者是由美容師操作，專業度有待消費者商榷，消費者千萬不能有貪小便宜的心態，一定要選擇品質有保障的專業診所，由專業醫師親自操作，確保民眾安心變美、「享瘦」的權益。
為迎接10年這個重大的里程碑，盧靜怡醫師在自己的開業診所舉辦了「十大iSkin之星」、「一日店長」等周年慶活動。
更重要的是，希望藉由這個活動，教導民眾正確的醫美、微整觀念。
由盧靜怡院長、蔡依倫醫師、蔡佳芬醫師、黃心穎醫師、吳武璋醫師、胡岱霖醫師等所組成的醫師團隊，為民眾提供最詳細、最專業的服務，開心變美迎接這個秋天。
資料來源：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,95&id=18321
案例故事1：
年近30的芬芬身形中等，唯一困擾就是下盤較寬，趁著男友到國外出差，她偷偷到整形外科診所接受自體脂肪移植手術。
醫師為她大腿進行抽脂、塑形手術，純化脂肪後，再注入胸部。
三個月後男友回國，疑惑的問，「妳是不是有減肥？怎麼變瘦了，胸部卻變大？」
案例故事2：
40多歲的熟女欣欣，不滿意眼窩和臉頰的凹陷讓自己「顯老」，接受整形外科自體脂肪移植，利用腹部抽出的脂肪填補蘋果肌和眼窩，回家後家人驚呼「怎麼眼睛和臉腫腫的？」她以過敏為由沒多說，兩周後消腫，老公瞪著她說，「怎麼過敏好了，人也變漂亮？」
自體移植 排斥機率較低
高雄群英整形外科主治醫師蘇毓彬指出，許多民眾對於自體脂肪移植手術有疑慮，包括擔心隆乳後脂肪有鈣化或腫塊問題，或造成臉部神經麻痺等副作用。
其實只要經過整形外科醫師專業評估個人狀況，自體脂肪移植手術反而比注射玻尿酸、微晶瓷等微整形項目安全，術後排斥機率也較低。
根據國內一項針對1055名女性進行的「現代女性理想身形」線上調查，有8成女性對身材不滿意，但以往「瘦還要更瘦」的審美觀已逐漸轉變，6成女性偏愛玲瓏有致的「S形曲線」。
不少女性透過整形外科醫師的專業，接受「自體脂肪移植」手術減脂塑身，不僅維持時間更長，又可減少微整形可能發生的排斥風險。
隆乳、補蘋果肌 受歡迎
蘇毓彬說，觀察求診者需求，有別於過去以減肥為主的抽脂瘦身，過去一年來，可瘦身又兼具身形雕塑的自體脂肪移植手術，求診人數增加六倍之多，且年齡層遍及20到60歲。
蘇毓彬表示，抽脂部位仍以腹部、大腿為主，至於填補部位，年輕女性較熱衷於隆乳和補蘋果肌，韓劇女星的飽滿額頭，近來詢問度也增高。至於40歲以上中高齡熟女，則重視象徵夫妻宮的太陽穴，以及填補凹陷臉頰、法令紋等。
自體脂肪移植技術是透過「3R觀念」：Reduce（抽取脂肪）、Recycle（萃取純脂）、Reposition（換位重填），把身體肥胖部位多餘脂肪抽取出來，經過萃取純化，再將好脂肪植入需要更豐滿、圓潤的部位，達到雕塑效果。
自體脂肪移植手術的傷口小、疼痛度低，且填充物不假外求，體內排斥性低，很快可以恢復正常生活。
太瘦、乳癌患者 不建議手術
不過蘇毓彬也提醒，不少女性誤以為該手術可一次大量抽取及移植脂肪，其實，身形太瘦無脂肪可抽者、胸部在A罩杯以下，或有乳癌病史及家族史者，並不建議接受手術，進行隆乳者，一次也只能以一個罩杯為限。
此外，有凝血功能異常、心腎肝疾病、對麻醉藥過敏者，同樣不能接受手術。
不過調查發現，曾接受醫美療程的受訪者中，有14%不清楚主治醫師背景。
蘇毓彬說，由於自體脂肪移植屬大型侵入式手術，醫師除了須熟悉人體脂肪層的分布，也要清楚肌肉、神經和血管組織的構造，以便精確計算抽取與植入的量與位置，只有整形外科醫師具備專業且豐富手術經驗，安全性上也多一層保障。
資料來源：http://udn.com/news/HEALTH/HEA2/8549778.shtml
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1名年約26歲的女子想讓自己上圍更豐滿，皮膚更水嫩，便自行每天服用蜂王乳，半年後發現胸部常常有疼痛感，偶而還會觸摸到硬硬的不明腫塊，因為害怕是乳癌，趕緊前往醫院就診。
檢查發現是良性乳房纖維囊腫，最大的約3乘4公分，女子因害怕開刀，隨即前往北市聯醫中醫科治療，經由兩個月中藥與針灸治療後，乳房疼痛感已無，約兩到三個月乳房纖維囊腫只剩0.5乘0.8公分，目前已經觸摸不到硬塊。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，好發於35歲至50歲未停經的婦女。
約每6人當中就有1人患有此症，症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹，且腫塊會變大，在月經過後，疼痛減輕，腫塊也變得較小。
一般認為此與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。
周宗翰認為，某些女性因為乳腺緻密，乳房本身氣血運行不順，鬱結在經絡肝經的部位，硬塊即會形成，治療乳房纖維囊腫會用一些理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥來調理患者體質，待氣血循環佳，囊腫自然不會再生，對於乳房良性纖維囊腫有些患者會以開刀方式治療，但體質不調理，開完刀後囊腫仍然會再長出，所以改變體質是很重要的。
周宗翰表示，情緒與飲食也是影響乳房纖維囊腫的重要因子，若病人情緒不穩定，肝氣鬱結不行，更會因為生氣而讓肝氣化成肝火，導致內分泌失常，胸部乳汁循環不佳，而使乳房腺管不通，結成腫塊膨脹擠壓組織，造成乳房疼痛。
或是常常吃高脂肪的飲食、飲酒、生冷飲料，導致身體水分代謝不正常，造成所謂的痰濕體質，濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫，這兩種體質最好發此症。
前述患者本身是屬於痰濕體質的女性，所以並不適合服用蜂王乳、雞精、人參、鹿茸等補氣食品。
應先把體內的痰濕先排除，再做後續補養。
周宗翰解釋，蜂王乳為純天然綜全性營養物質，對於皮膚與延緩老化確實有幫助，但問題是某些女性的體質本來就對女性荷爾蒙比較敏感，吃了過量蜂王乳之後，常常有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生的情形。
除了蜂王乳之外，月見草油、大豆異黃酮等內容物的保健食品，使用時必須先諮詢醫師建議，切勿自行服用。
他建議有乳房良性纖維囊腫的患者，平時可多按摩胸骨上的穴道，如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂…等，按摩前可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。
胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力，預防乳汁淤積。
產婦哺乳結束斷奶時，要確實將乳汁全部排出。
注意生活及工作中的習慣，要抬頭挺胸，常彎腰或低頭工作者，要適當的做反向運動。
晚上回家時可藉助泡熱水澡及按摩來促進血液、淋巴液的循環，當然最重要是經常保持愉快樂觀心情，這樣乳房纖維囊腫就會遠離你。
資料來源：http://news.sina.com.tw/article/20141103/13486117.html
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